情绪是百病之源!这种调理身心方式更简单有效

当下社会越来越多的人受到各种情绪的困扰,种种情绪如果得不到正常的疏通或者缓解,进而就会影响身体机能,最后发展成为疾病。不管身体出现什么症状,比如打喷嚏、发热、上火等,其实这些症状是在提示你体内阴阳失衡了。出现问题需要调节,大部分人会选择西医,也有很多人喜欢中医。其实还有一种方法也是很有效的就是自然疗法。

自然疗法是应用与人类生活有直接关系的物质与方法,以及有益于健康的精神因素来保持和恢复健康的一种科学艺术。

举个很简单的例子,比如说生气之后有些人胃痛,这种痛如果选择看西医的话,医生觉得痛是有炎症会开消炎药把症状治好。如果选择中医,会从调理身体的角度出发,例如吃点木香顺气或者开几味中药去调理,疏通。但是这些都会有一个弊端,以后还会因为某些事情生气而胃口痛。

如果选择自然疗法,在催眠态的时候解决这个问题,把气梳理下来而且可以找到背后的根源情绪。重塑一个知行模式,就可以正常的跟人沟通,不再把情绪回向给自己的身体。不单这次的症状消失,最主要的是知道在愤怒或者压抑的时候如何去表达,以后也就不会出现类似的疾病问题。

喜怒忧思悲恐惊,每种情绪来的时候,不要压抑它,也不能肆意的发泄。一定要表达,但是要带着觉知去表达。当自己不能调节的时候,可以选择要找专业的机构,专业的人士去调节。心灵图卡、催眠或者身心整合疗法都可以解决这个问题。让他在潜意识态找到问题的关键点在哪里。

想达成一个什么目标,带着这个目标做催眠,很快就能进入状态,而且在催眠态的时候,说的做的患者都知道,因为这时候意识与潜意识态并存。但是如果想改变的彻底还是要选择敞开心扉。很多人可能觉得说到催眠就很牴触或者拒绝,因为社会上把催眠赋予了神秘主义色彩,其实催眠没有想像当中这么可怕。

对于自然疗法来说,不是在治疗,也不是在改变他,而是引导他提升自己的自愈能力,让他更健康,不生病。助人自助,助人自愈,才是要达到的目标。

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